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越减肥越想吃东西怎么办?分享9款美味低热量的减肥食谱

字号+作者:新涛来源:知识2026-06-28 05:34:32我要评论(0)

位於蘇黎世湖,烏弗瑙島長0.47公里、烏弗瑙島寬0.22公里,烏弗瑙島該島自1927年被劃入自然保護區範圍。烏弗瑙島 外部連結 Official website Gallo-Roman temple

位於蘇黎世湖,烏弗瑙島長0.47公里、烏弗瑙島寬0.22公里,烏弗瑙島該島自1927年被劃入自然保護區範圍。烏弗瑙島 外部連結 Official website Gallo-Roman temple on 烏弗瑙島Ufnau island Ufenau history 瑞士島嶼面積0.11平方公里,烏弗瑙島

烏弗瑙島是烏弗瑙島瑞士的島嶼,由施維茨州負責管轄,烏弗瑙島

越减肥越想吃东西怎么办?分享9款美味低热量的减肥食谱

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精彩导读

月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠。本周玻璃行业有哪些值得关注的资讯呢?请快和小玻一起走进第329期玻璃周刊吧!

国际动态

1、GlassKote FGI投资超过12亿澳元建设两座浮法玻璃厂

在全球玻璃行业的一项颠覆性飞跃中,GlassKote FGI(简称GK)已确认获得超过12亿澳元的资金,用于建设两座全球最先进的低铁浮法玻璃厂——第一座将于2026年初在澳大利亚昆士兰州动工,第二座将在随后几个月于阿拉伯联合酋长国开工。

 

 

2、安佳玻璃完成全面资本重组

“这一变革性时刻标志着Anchor Glass新时代的开始,”总裁兼首席执行官尼佩什?H?沙阿表示。“我们显著改善了资产负债表,获得了大量新资本,现在已准备好对我们的资产、员工和客户进行持续投资。这一基础使我们能更好地以‘一个Anchor’的姿态开展业务——提升安全性、提供完美的客户体验,并打造降低工业成本的能力。随着我们进入下一增长阶段,我们的团队期待着利用迄今为止取得的巨大进步。”

 

 

3、EFG产能翻倍——霍恩玻璃作为关键技术合作伙伴

正如我们最近报道的那样,迪拜投资公司的子公司阿联酋浮法玻璃公司(EFG)将通过新增第二条浮法线,把产能从目前的每天600吨提升至1200吨,实现产能翻倍。

这条新生产线还将引入超白低铁玻璃的生产——这在中东和北非地区是首创的能力。

这条新的浮法生产线计划于2027年末至2028年初投入运营,将整合先进的自动化技术、节能系统和下一代过程控制技术,以确保稳定的产品质量、可靠的运营以及更低的能耗。

4、玻璃回收联盟与玻璃回收基金会合并

玻璃回收联盟(GRC)与玻璃回收基金会(GRF)今日宣布,它们已合并为一个单一组织,以玻璃回收基金会(GRF)的名义运作。此次合并将玻璃回收领域的两大领军力量联合起来,打造一个更强大、更高效的平台,以填补供应链缺口,并在全美范围内加快推进相关工作。合并后,专家、项目和资源将整合到同一个值得信赖的GRF旗下,便于社区和行业代表获取赠款、技术工具及最佳实践。

 

 

国内新闻

(以下排序不分先后)

1、曹德旺辞职

福耀玻璃公告称,公司董事长曹德旺因推动公司治理结构战略性优化与可持续发展的需要,辞去董事长职务,但将继续担任公司董事及部分子公司的董事、董事长和法定代表人职务。

同时,公司选举曹晖为新任董事长,并任命其为法定代表人及董事局战略发展委员会主任。曹德旺被委任为公司终身荣誉董事长。此次职务变动不会对公司正常经营活动产生不利影响。

 

 

2、攻坚克难!晶华玻璃大吨位熔窑生产金茶玻璃成功下线

近日,晶华玻璃公司金茶玻璃成功下线并实现稳定量产,突破了国内大吨位熔窑生产颜色玻璃的技术难关,标志着晶华玻璃在产品结构转型中取得新进展。这场“色彩蜕变” 的背后,离不开耀华集团颜色玻璃团队的技术支持,更凝聚着生产团队多日的全线攻坚。

3、凯盛集团首获中国专利金奖!

10月13日,第十四届中国国际专利技术与产品交易会开幕式暨第二十五届中国专利奖颁奖大会在辽宁省大连市举办。经中国专利奖评审委员会评审,社会公示,凯盛集团所属中研院集团和蚌埠中光电联合参评的发明专利“一种高世代TFT-LCD玻璃基板生产线”以不到1%的获奖率脱颖而出,作为30项获奖成果之一,被国家知识产权局和世界知识产权组织授予中国专利金奖。中国工程院院士、中国建材集团首席科学家、凯盛集团首席科学家彭寿作为中国专利金奖获奖代表讲话。

 

 

4、关于金宏阳1800t/d一窑三线生产线产能置换方案的公示

按照《水泥玻璃行业产能置换实施办法(2024年本)》(工信部原〔2024〕206号)要求,现将河北金宏阳太阳能科技股份有限公司1800t/d一窑三线电子级玻璃和汽车玻璃原片及光伏背板玻璃基片特种玻璃生产线项目产能置换方案予以公示,欢迎社会公众进行监督。公示期为2025年10月13日至2025年10月24日。

 

 

5、中玻跨境即将走进土耳其

土耳其玻璃展:连接欧亚的行业超级舞台土耳其玻璃行业的腾飞,离不开高水平的国际展会平台。由TUYAP国际展览公司主办,并通过UFI国际认证的土耳其国际玻璃门窗展,已成功举办14届,今年迎来第15届,再次成为行业焦点。

展会时间:2025年11月15-18日 

展会地点:土耳其伊斯坦布尔TUYAP国际会展中心

 

 

END

(注:本篇文字部分由记者小玻收集整理,图片来源于网络。如有侵权,请联系我们。)

 

 

 

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329期 玻璃周刊 一周玻璃新鲜事(2025.10.13



北京时间3月17日凌晨,布伦特福德2比2战平狼队,英超第30轮十场比赛全部结束。阿森纳2比0击败埃弗顿,而曼城造访伦敦则是1比1遭西汉姆联顽强逼平,阿森纳借此机会将积分领先优势扩大至9分(多赛一场),而曼联3比1力克阿斯顿维拉,积54分领先后者3分,坐稳第3。利物浦主场遭热刺1比1绝平,未能反超维拉,但仍超越本轮0比1负于纽卡斯尔联的切尔西,升至第5,蓝军则排名第6。


降级区方面,本轮积分榜第14至20名的球队均收获一场平局,目前处在降级区的球队分别为积17分的狼队、积20分的伯恩利和积29分的西汉姆联,降级区外,诺丁汉森林同积29分,仅净胜球优于西汉姆联,热刺积30分领先降级区1分,而下轮热刺将迎来与诺丁汉森林的“保级大战”。


阿森纳2比0埃弗顿

北京时间3月15日凌晨1点30分,阿森纳主场迎战埃弗顿。上半场比赛,阿森纳攻势不断,埃弗顿门将皮克福德连续化解马杜埃凯射门和萨卡头槌,麦克尼尔中柱造险,半场战罢,双方互交白卷。易边再战,埃泽远射被皮克福德扑出,尾声阶段,因卡皮耶禁区内争顶,将球送至无人盯防的约凯莱什,后者打空门得手,随后道曼一条龙单刀打进个人英超首球,就此成为英超历史最年轻进球者。最终,阿森纳2比0力克埃弗顿,豪取联赛4连胜,多赛一场领先曼城的优势扩大至9分。


切尔西0比1纽卡斯尔联

北京时间3月15日凌晨1点30分,开场双方射正机会不多,威洛克单刀无私横传,戈登空门机会轻松打进,纽卡斯尔联客场取得领先,拉姆斯代尔和桑切斯各献扑救。下半场比赛,拉姆斯代尔救险,德拉普门前好机会将球打飞,补时阶段詹姆斯任意球击中立柱。最终,切尔西主场0比1不敌纽卡斯尔联,近5轮联赛仅取得1胜2平2负的成绩。


西汉姆联1比1曼城

北京时间3月15日凌晨4点,西汉姆联主场挑战曼城。上半场比赛,马尔穆什将球分边,B席巧妙吊射先下一城,仅仅过去4分钟,鲍恩角球助攻马夫罗帕诺斯头球火速扳平比分。下半场比赛,曼城攻势如潮,赫尔曼森扑出哈兰德和努内斯射门,赖因德斯任意球击中横梁,最终,西汉姆联主场1比1逼平曼城,拿到保级之路上的宝贵1分,送曼城联赛两连平。


曼联3比1阿斯顿维拉

北京时间3月15日晚10点,曼联坐镇老特拉福德球场迎战联赛第四的阿斯顿维拉。上半场比赛,维拉门将马丁内斯化解迪亚洛绝佳头球机会,达洛特良机打高,半场战罢,双方互交白卷。下半场比赛,B费角球助攻卡塞米罗先下一城,奥纳纳良机被拉门斯化解。易边再战,巴克利扳平比分,B费助攻双响,库尼亚破门,替补登场的谢什科扩大比分。最终,曼联主场3比1力克阿斯顿维拉,送对手联赛3轮不胜。


利物浦1比1托特纳姆热刺

北京时间3月16日凌晨0点30分,利物浦主场迎战各项赛事遭遇6连败的托特纳姆热刺。上半场比赛,索博斯洛伊任意球直接破门,完成了个人本赛季联赛第四记任意球创队史纪录,加克波远射被维卡里奥扑出后击中立柱。易边再战,阿利松化解两次理查利森打门机会,穆阿尼助攻理查利森绝平。最终,利物浦1比1遭托特纳姆热刺逼平,错失反超阿斯顿维拉进入前四的机会。

其余比赛

伯恩利0比0伯恩茅斯

桑德兰0比1布莱顿

水晶宫0比0利兹联

诺丁汉森林0比0富勒姆

布伦特福德2比2狼队

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英超第30轮综述:曼城两连平落后阿森纳9分,曼联胜维拉坐稳第三

在买完房后大家首先考虑到的就是装修,因为大家对装修都不了解,不知道怎样去设计自己的新房子,那么下面小编就介绍一下新房子实用装修设计方法是什么吧。



一、新房子实用装修设计方法


1.设计模式:每个人在装饰房屋之前应该考虑的第一件事是“方正宽敞”和“良好的通风”。每个房间的前门应朝南和朝北,以确保良好的日光和良好的通风,最好定期进行操作,以免减少存储空间或没有视觉障碍。


2.装修布置:在装修过程中,每个人都应该记住,为了达到生理和心理上的满意程度,以避免对正常生活的干扰,有必要重新组织布局并将公共区域与私人区域分开,对于大多数人来说,客厅位于门口,后面还有另一个功能区。


3.和谐比率:在当今社会,起居室的面积已成为许多人的关注,大约50平方米,但现在至少达到80平方米。因此,在布局上,不仅面积,而且舒适度也应该和谐。


4.客厅必须与卧室分开:客厅不仅是家庭休闲的空间,还是接待客人的主要空间,而卧室则是房主放松的空间。最好通过在客厅和大门之间安装门廊来区分。或扩大视野以最小化步行区并扩大客厅。



二、装修设计注意事项


1.我们所有人的房屋布局都非常合理,因此,当我们希望时,我们必须首先根据实际使用需求开始建造房屋。否则,您可以根据空间的现有结构结合七个功能来完成设计。启动然后划分功能时,需要考虑背面的立面装饰效果,该效果无法与完成后的实际效果进行比较。


2.如果您想要一个合理的装饰设计,感到实用和方便,人们应该每天住在自己的家中,如果想看,就应该放弃他们的实用家。


3.设计新房子时,您需要合理规划每个空间的大小,然后根据空间大小选择家具的大小。应考虑人体工程学,尤其是使用中的最小和最大尺寸。例如,厨房炉灶的高度太高,以致于使用不安全并且不会累。


4.房屋是您疲倦时休息的港口,因此在设计时要注意空间设计的休闲性。走路时,您会觉得自己回到温暖舒适的家中。另外,在装饰时,您应注意文化品味的实际改善。


5.良好的生活环境对人的影响可忽略不计,所以人创造环境,环境影响人。为了创造一个良好的生活环境,您还应该认真考虑装饰的文化概念。



以上就是本文对于新房子实用装修设计方法和装修设计注意事项的详细介绍。在这小编感觉对于新房子装修,如果有什么不懂的可以询问一些装修过房子的业主,这样可以减少一些不必要的设计。如果想要了解更多精彩家装资讯,请继续关注网。

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新房子实用装修设计方法 装修设计注意事项

当楼市横盘调整、股市波动加剧,一个全新的资产配置风口正在崛起。2026年,高净值人群平均将20%的财富配置于艺术品,较2024年的15%显著提升;资产超过5000万美元的超高净值人士中,这一比例高达28%。在中国,71%的高净值人群已配置艺术品资产,艺术品在家庭资产中的占比正从8.3%向欧美市场16%的水平稳步逼近。


艺术品成为第四大类资产,不再是一句口号,而是被真金白银验证的现实。然而,资产需要变现通道。全国600家艺术品交易中心,正在用一套“鉴定—备案—交易—金融”的全链路服务体系,让艺术品从“挂在墙上的风景”变成“随时变现的流动资本”。

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一、资产配置新风口:数字背后的财富迁徙


2026年,全球艺术市场总成交额达678亿美元,同比增长9.3%,创下2021年以来最强增长。中国以85亿美元的销售额稳居全球第三大市场,占全球份额14%。但更关键的数据在财富配置端。


德勤预测,全球进入艺术金融领域的资金规模从2016年的1.6万亿美元增至2026年的2.7万亿美元。中国艺术品基金规模已达3800亿元,同比增长215%;艺术品信托规模突破800亿元,年复合增长率超18%。


为什么资本如此青睐艺术品?因为它的资产属性已经被反复验证。长江商学院数据显示,2001-2026年中华艺术品指数年化回报9.2%,顶级书画、明清官窑等稀缺品类年化收益高达12%-16%。2026年春拍中,一幅近现代名家书画以1.8亿元成交,较2016年首次上拍价格暴涨12倍,十年复合增长率28.3%。


更重要的是,艺术品与股票市场收益率呈负相关关系,使其成为资产配置中难得的“避风港”。当2021-2025年中国商品房销售额从17.02万亿元跌至8.39万亿元,四年缩水超50%时,高端艺术品市场却逆势走强,2026年千万元级以上拍品成交额占比达31%,较2020年提升8个百分点。

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二、变现全链路:交易中心的“六步闭环”


艺术品成为资产,但资产需要变现通道。全国600家艺术品交易中心,正在用一套标准化的“六步闭环”打通变现全链路。


第一步:科技鉴定——终结真假之争。AI鉴定技术在交易中心的渗透率突破85%,瓷器、钱币等标准化品类鉴定准确率达98.5%以上。过去需要数周、花费数千元的鉴定,如今30秒完成初筛,成本降至1/10。北京宋庄“艺鉴通”系统已为87万件艺术品完成不可篡改的数字备案。采用区块链溯源的书画作品,流拍率比传统品类低18个百分点,高端品类成交率高达92%。


第二步:备案确权——颁发“数字身份证”。2025年新《文物法》首次以法律形式明确民间藏品的个人资产属性。2026年上半年,全国民间藏品合法备案量突破800万件,同比增长300%。每一件完成备案的艺术品,都从“身份模糊的旧物”变成了“权属清晰的资产”。备案藏品的平均溢价率达47%,部分稀缺品类甚至能超过100%。


第三步:多元交易——打通变现通道。交易中心提供拍卖、私洽、份额化、回购等多种变现渠道。2026年一季度,全国文物艺术品拍卖总成交额达298.4亿元,同比增长18.7%;线上拍卖成交额突破100亿元,同比增长30%;超过67%的35岁以下藏家首次购入书画作品是通过线上平台完成。


第四步:金融赋能——让藏品“变现不急”。2026年,艺术品质押贷款规模突破500亿元,较2023年翻两番。合规藏品可像房产一样申请抵押贷款,重点品类贷款成数可达估值的50%-70%。28家银行推出47款专属金融产品,覆盖书画、瓷器、当代艺术、非遗全品类。全球73%的客户将艺术品融资用于其他商业投资,而非单纯购买更多艺术品。


第五步:份额化交易——化整为零快速变现。徐悲鸿《愚公移山》估值1.2亿元,拆分为每份1200元的收益权份额,上线8分钟售罄。2026年份额化交易规模突破90亿元,同比增长120%。平台服务费8%-15%,远低于拍卖行15%-25%的综合成本。


第六步:线上革命——让变现像刷抖音一样简单。2026年,线上艺术品交易额占比历史性突破55%,成为主流交易渠道。抖音、小红书等平台的艺术品直播场次同比增长210%,单场最高成交额突破12亿元。VR展厅让远程鉴赏成为可能,直播拍卖让交易实时完成。

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三、数据验证:全链路打通后的变现效率


这套“六步闭环”的效果,在数据中清晰可见。


备案藏品成交率92% vs 未备案57%——带有备案编号的拍品成交率高达92%,而未备案品的成交率仅57%,差距高达35个百分点。


备案藏品溢价47%——备案藏品的平均溢价率达47%,部分稀缺品类甚至能超过100%。一件拥有清晰备案编号的清代珐琅彩碗,成交价比同类未备案拍品高出65%。


质押贷款3天到账——传统变现周期长达数月,2026年合规藏品通过交易中心质押,最快3天放款,资金周转效率提升1400%。


份额化8分钟售罄——徐悲鸿《愚公移山》上线8分钟售罄,天价藏品变现效率提升20倍。


线上交易占比55%——2026年线上交易额占比历史性突破55%,成为主流渠道。超过67%的35岁以下藏家首次购入书画作品是通过线上平台完成。

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四、资产配置新风口:普通人的机遇


对于普通投资者而言,艺术品资产配置的门槛正在降低。


过去,参与艺术品投资需要数百万甚至数千万资金。现在,通过份额化交易,1200元就能成为徐悲鸿作品的“股东”。通过艺术基金,1万元起投就能配置一篮子艺术资产。通过质押贷款,普通藏家也能用藏品获得流动资金。


2026年,艺术品份额化交易规模突破90亿元,同比增长120%;艺术基金规模达3800亿元,同比增长215%。这些数字背后,是无数普通投资者正在用行动投票。


全国1亿藏家群体中,45岁以下占比达53%,首次超过中老年群体。Z世代藏家以26%的配置比例超越平均水平,将收藏从“财富存储”转向“精神表达”。他们不再只关注“保值增值”,更看重文化认同和情感共鸣。但无论如何,艺术品作为资产的属性正在被越来越多人接受。


从20%的配置比例到500亿质押贷款,从600家交易中心到千亿线上规模,从98.5%鉴定准确率到8分钟售罄的份额化产品——2026年的数据共同证明:艺术品已经成为第四大类资产,而交易中心正在打通从“收藏”到“变现”的全链路。

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对于藏家而言,这意味着手中的艺术品不再是“锁在深闺人未识”的旧物,而是可以随时变现、可以抵押贷款、可以合法传承的清晰资产。对于投资者而言,这意味着艺术品正成为继股票、房产之后的又一配置选择。对于市场而言,这意味着一个“身份清晰、流转可查、价值可证”的新时代已经开启。


资产配置新风口已至,而交易中心正是这场变革的核心枢纽。看懂的人,早已布局。


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